Catégorie : Santé

Trente minutes. Ce n’est ni un marathon, ni une poignée de secondes volée entre deux obligations. Pourtant, c’est précisément ce laps de temps, modeste en apparence, qui s’invite aujourd’hui au

Personne ne vous dira jamais que toutes les calories se valent. À effort identique, certains sports font fondre les graisses tandis que d’autres peinent à rivaliser, quoi qu’en disent les

Dire que le visage échappe aux lois du cycle menstruel serait un mensonge flagrant. À chaque phase, la peau envoie ses propres signaux, signes subtils ou alertes franches, qui témoignent

Un chiffre froid, presque clinique : 7 % des enfants en France présentent un trouble du développement ou du comportement détecté tardivement. Derrière cette statistique, des parcours familiaux semés d’incertitude,

Le cerveau consomme près de 20 % de l’énergie totale du corps, alors qu’il ne représente que 2 % de sa masse. Certaines substances présentes dans l’alimentation influencent directement la

On ne retrouve plus la même équation après 65 ans : le zona, longtemps cantonné à un désagrément passager chez l’adulte, se transforme en adversaire redoutable avec l’âge. Les chiffres

Manger des sushis quand on allaite n’a rien d’un interdit formel, mais l’arbitraire règne : d’un côté, les recommandations officielles ne prononcent pas d’interdiction stricte, contrairement à la période de

Dire que le sommeil des seniors se résume à une simple question d’âge serait réducteur, voire trompeur. Les nuits changent, les cycles se délitent, mais chaque parcours reste unique, modelé

Un chiffre brut, presque brutal : certaines algues recèlent jusqu’à mille fois plus d’iode que les aliments que l’on trouve d’ordinaire sur nos tables. Cet excès, loin d’être anodin, perturbe

Un diagnostic tardif augmente significativement le risque de complications pour certaines affections dermatologiques. Plus de 30 % des patients atteints de maladies cutanées sévères ignorent les premiers signes ou ne

Un chiffre brut, presque brutal : 100 grammes de ce végétal suffisent à couvrir la totalité de vos besoins quotidiens en vitamine K. Pas d’effet d’annonce, pas de promesse magique,

Une banane ne se contente pas de caler une fringale : elle rivalise avec les compléments alimentaires en potassium, mais sans la chimie en prime. L’orange, elle, surclasse la plupart

Un adulte sur huit rencontre chaque année un trouble psychiatrique diagnosquable, selon l’Organisation mondiale de la santé. Les diagnostics évoluent au fil des révisions des classifications internationales, bouleversant parfois la

L’idée reçue selon laquelle toutes les huiles végétales seraient bénéfiques vole en éclats dès qu’on regarde de plus près leur composition. Certaines d’entre elles, omniprésentes dans les rayons, entretiennent un

Adopter une posture assise prolongée sur une chaise mal ajustée augmente significativement le risque de douleurs lombaires chroniques, selon plusieurs études épidémiologiques. Pourtant, la majorité des employés de bureau ne

Prescrire un arrêt de travail pour un proche, certifier un décès d’un membre de sa famille ou pratiquer un acte médical sur soi-même figurent parmi les interdits auxquels tout médecin

Des démangeaisons persistantes peuvent précéder l’apparition de certains cancers ou accompagner leur évolution, sans que d’autres signes visibles ne soient présents. Ce symptôme, souvent attribué à des causes bénignes, peut

Un programme mal conçu peut aggraver les inégalités de santé qu’il prétend réduire. Certaines interventions, largement adoptées, n’ont jamais prouvé leur efficacité sur le terrain. L’élaboration d’une action en santé

Un décret passé presque inaperçu a changé la donne : depuis le 1er juin 2023, un arrêt de travail ne s’obtient plus en quelques clics auprès du premier médecin venu

Un décret peut bouleverser plus qu’une décennie de pratiques. En 2009, la loi HPST a imposé la présence d’un directeur unique à la tête de chaque hôpital, concentrant ainsi le

Un fauteuil peut transformer une douleur lancinante en simple souvenir, ou au contraire, l’ancrer plus profondément dans le quotidien. Croire qu’un modèle universel conviendrait à tous ceux qui souffrent d’arthrose

Un classement en GIR 4 ne donne pas automatiquement accès à toutes les aides à domicile. Des personnes présentant des difficultés importantes pour accomplir certaines activités quotidiennes peuvent se voir

Rares sont les protocoles alimentaires qui promettent un effet notable en moins d’une semaine sans recourir à des mesures extrêmes. Pourtant, certaines pratiques brèves, strictement encadrées, affichent des résultats concrets

Les chiffres ne mentent pas : chez certaines femmes, la rupture prématurée des membranes s’accompagne de taux de cortisol anormalement élevés. Si la science hésite encore sur l’ordre exact des

Huit, neuf, parfois dix : le nombre de spécialités ouvertes à une infirmière diplômée d’État en France n’a rien d’anecdotique. Ce chiffre officiel, déjà impressionnant, ne dit pourtant pas tout.

Un enfant sur quatre dans le monde souffre aujourd’hui d’une maladie liée à l’environnement, selon l’Organisation mondiale de la santé. Les perturbateurs endocriniens, présents dans l’eau, l’air et l’alimentation, s’accumulent

Un texte de loi ne fait pas la qualité d’un soignant. Tel est le paradoxe auquel se heurte la profession infirmière, sommée de se réinventer en permanence. Le Code de

Certains jours, le corps décide de s’exprimer sans prévenir. Là où l’attente d’un calme intérieur domine, il n’est pas rare de voir surgir une sensation fulgurante de légèreté, ou, à

En France, près de 50 000 cas de maladies professionnelles sont reconnus chaque année par l’Assurance Maladie. La législation impose à l’employeur une évaluation régulière des risques et la mise

Treize minutes. C’est le temps moyen que gagne une femme sur la durée du travail en changeant de posture régulièrement, selon une étude britannique récente. Pas de miracle, mais une

Un même symptôme peut déclencher des recommandations opposées selon l’algorithme utilisé. Certaines plateformes, pourtant homologuées, n’intègrent pas systématiquement les dernières données scientifiques dans leurs protocoles de décision. L’hétérogénéité des systèmes

En 2007, la littérature médicale recensait déjà les premiers cas de douleurs musculosquelettiques imputées à la frénésie des écrans tactiles. Aujourd’hui, la nomophobie s’affiche officiellement dans le vocabulaire des troubles

Un chiffre froid, sans détour : près d’un tiers des personnes âgées atteintes d’affections chroniques présentent des symptômes dépressifs. Dès lors qu’elles cumulent plusieurs pathologies, ce pourcentage s’envole, sans distinction

Certains fruits activent naturellement des enzymes hépatiques impliquées dans l’élimination des toxines. Les recommandations varient souvent d’un nutritionniste à l’autre, pourtant quelques aliments se distinguent par leur capacité à soutenir

Aucun calendrier ne dicte le retour à la sexualité après une grossesse. Certains couples retrouvent leur intimité en quelques semaines, d’autres prennent leur temps, parfois plusieurs mois, et personne n’y

Dire que l’alcool est un simple facteur de fête ou de convivialité relève de la myopie. La science, elle, s’attarde sur des chiffres qui ne laissent aucune place à l’approximation

Un doctorat en naturopathie : la promesse d’un titre qui intrigue, suscite parfois la méfiance, mais attire irrésistiblement ceux que la santé naturelle passionne. En France, la réalité diffère des

Une douleur lancinante qui s’installe sans prévenir, des examens médicaux qui n’expliquent rien, et pourtant le quotidien qui vacille. Les troubles digestifs chroniques prennent souvent la forme de maux insaisissables

Un adulte sur trois âgé de plus de 65 ans tombe au moins une fois par an, selon les données de l’Organisation mondiale de la santé. Les troubles de l’équilibre

Certaines habitudes courantes, pourtant installées de longue date, peuvent compromettre le bon déroulement d’une grossesse dès les premières semaines. Boire un verre de vin à l’occasion, continuer la pratique intensive

Un tiers des patients atteints de maladies neuromusculaires consultent au moins deux spécialistes avant d’obtenir un diagnostic précis. Les symptômes débarquent souvent à pas feutrés, compliquant l’identification rapide. Faiblesse musculaire,

La législation française confère aux infirmières un champ d’intervention autonome, distinct de la simple exécution d’actes prescrits par un médecin. La réglementation impose aussi une obligation de formation continue, sous

L’Organisation mondiale de la santé classe le miel parmi les sucres libres, au même titre que le sucre blanc ou les sirops industriels. Malgré sa réputation d’aliment naturel, le miel

Certains chiffres ne mentent pas : le jeûne, longtemps cantonné à l’univers médical, a quitté les services hospitaliers pour s’inviter dans le quotidien de celles et ceux qui traquent la

Un organe en difficulté peut provoquer une douleur dans le dos sans aucun lien apparent avec la colonne vertébrale. Ce phénomène, appelé douleur projetée, reste souvent méconnu du public et

Un patient sur quatre atteint de septicémie ne survit pas, malgré des progrès thérapeutiques majeurs. La rapidité du diagnostic et l’administration immédiate d’antibiotiques ne garantissent pas toujours un rétablissement complet.Certains