Soulagement du mal de dos : techniques pour s’asseoir correctement sur une chaise

Adopter une posture assise prolongée sur une chaise mal ajustée augmente significativement le risque de douleurs lombaires chroniques, selon plusieurs études épidémiologiques. Pourtant, la majorité des employés de bureau ne modifient jamais la configuration de leur siège, même en cas …

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