Intégrer la vitamine K2 dans votre régime alimentaire quotidien

Un gramme de natto renferme plus de vitamine K2 que des kilos entiers de laitue. Voilà le genre d’écart qui, sans fracas, dessine de véritables frontières dans l’assiette et la santé. On parle beaucoup de calcium, d’oméga-3 ou de vitamine …

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