Lit en forêt : astuces pour bien dormir en pleine nature !

Le sommeil profond reste rare lors d’une première nuit en forêt. Même les campeurs expérimentés admettent que l’habitude ne suffit pas toujours pour garantir une nuit réparatrice. Certaines méthodes issues de la survie extrême s’avèrent contre-productives pour des séjours courts …

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